DESANIMO

OI GENTE....ESTOU MUITO DESANIMADA.....ESTOU INDO A ACADEMIA MAS O REGIME ESTÁ EM FALTA....PASSEI ESTES DIAS COM TPM,ALEM DOS PROBLEMAS DA VIDA.....E NAO RESISTI....
ONTEM SOUBE QUE A MEDICA ESTÁ DE FERIAS,OU SEJA,MAIS UM MES PRA ESPERAR....NAO VEJO A HORA DE TOMAR ESTE REMEDIO PRA ME AJUDAR A DIMINUIR A VONTADE DE COMER...SEM REMEDIO PRA MIM É MUUUUUUUUUUUUUUUUITO DIFICIL......

VOLTEI

OI GENTE....DEPOIS DE UMA SEMANA SUMIDA,ESTOU DE VOLTA.
BEM, A SEMANA QUE PASSOU FOI COMPLICADA.É INCRIVEL QUANDO VEM COISA RUIM NA VIDA DA GENTE,VEM TUDO DE UMA VEZ SÓ!!!!!E ESTA SEMANA FOI ASSIM....AGORA,GRAÇAS A DEUS JÁ ESTÁ TUDO BEM.....ALEM DOS PROBLEMAS DA VIDA,AINDA ESTAVA GRIPADA E DE TPM!!!!
OU SEJA,BOMBA ATOMICA!!!FUI QUEBRANDO O REGIME ATÉ ME DAR CONTA QUE TINHA AVACALHADO DE VEZ!ONTEM CONVERSEI COMIGO E VOLTEI PARA O MEU CORPO...RSSRSRSRSRSR...
HOJE VOLTEI A FAZER,RIGOROSAMENTE, O REGIME E FUI A ACADEMIA....
FALANDO EM ACADEMIA....COMO ESTOU MAIS DISPOSTA MINHA GENTE!!!!!!
ANTES DE COMEÇAR A MALHAR,PASSEI POR UMA SITUAÇAO QUE ME DEIXOU PESSIMA E AO MESMO TEMPO ME MOTIVOU A COMEÇAR A MALHAR (DETALHE:NUNCA,MAIS NUNCA MESMO,NADA ME IMPEDIU DE DESEMPENHAR UM BOM PAPEL...RSRSRSRS)....POIS ESTE FIM DE SEMANA FOI A PROVA DOS 9!
E FOI SENSACIONAL!!!!!!!NAO VOU PARAR DE MALHAR NUNCA MAIS...RSRSRSRS....
ATÉ MAIS....
BEIJOS

DIAS CONFUSOS

OI GENTE...DESCULPE O SUMIÇO...MINHA VIDA ESTÁ UMA CONFUSÃO....
SEXTA-FEIRA EU ESTAVA MUITO GRIPADA(AINDA ESTOU) MAS TIVE FEBRE,FIQUEI EM CASA O DIA TODO A BASE DE REMEDIOS....SABADO FIQUEI NERVOSA AO SABER DE UMA NOTICIA A TARDE,FUI VER E RESOLVI....FUI AO ANIVERSARIO DA FERNANDA(AMIGA)E ME COMPORTEI SUPER BEM.....
NO DOMINGO FUI VER O JOGO NA CASA DO MEU TIO BETO....NO MEIO DO JOGO TIVE QUE IR AO JOAO XXIII,POIS MEU IRMAO SOFREU UM ACIDENTE DE CARRO....AS COISAS COMEÇARAM A MEXER COMIGO....MAS ELE ESTÁ BEM,GRAÇAS A DEUS.....
SEGUNDA FIQUEI EM CASA(POR CAUSA DA GRIPE)E TIVE MOMENTOS TENSOS ( É MUUUUUUUITO CHATO QDO VC ESTÁ FAZENDO UMA DIETA,TENDO QUE CONTROLAR SEU HUMOR E TUDO MAIS E,AO INVES DE RECEBER APOIO DENTRO DE CASA,VC É TESTADO PRA VER O QUANTO VC PODE FRACASSAR)MEU PAI FEZ O FAVOR DE COMPRAR UM POTE DE SORVETE DEPOIS Q VOLTAMOS DO HOSPITAL....E FICOU REGULANDO O QUE EU FIZ OU DEIXEI DE FAZER.....DEBOCHANDO E DUVIDANDO DAS COISAS QUE EU FALAVA.....
HOJE ACORDEI COM MEU IRMAO MAL(SENTIDO PSICOLOGICO DA COISA).....ESTOU PESSIMA....PEDINDO DEUS AJUDA!!!!!!!!

4º DIA

18/06/2010
ONTEM FOI UM DIA DIFICILIMO!!!!!
PRIMEIRO PORQUE SENTI MUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUITA FOME....MUITA MESMO.....E SEGUNDO PORQUE ESTOU SUPER GRIPADA - NEM CONSEGUI IR A ACADEMIA...TIVE FEBRE E TUDO MAIS!!!!
MELHORAS PRA MIM.....RSRRSR...BEIJOS

3º DIA

17/06/2010 - OI GENTE...MEU TERCEIRO DIA FOI PUNK!!!!
COMECEI A DIETA QUE A NUTRICIONISTA PASSOU...70%DO QUE EU COMIA NAO COMO MAIS....AINDA TOMEI FLUOXETINA...FIQUEI ME SENTINDO MAL O DIA TODO...A TARDE FUI MALHAR - E FOI BEM INTENSO..O PREPARADOR,NA AVALIAÇAO,CONSTATOU QUE MEU METABOLISMO É LENTO ENTAO, AGORA FAÇO SUPER SERIES DE EXERCICIOS...SAI DE LÁ MORTA!!!!!
E PRA AJUDAR...RSRSRS...GRIPEI...
QUASE DESMAIEI DE FRAQUEZA....
MAS SAO OBSTACULOS QUE TEREI QUE TRANSPOR....ENTAO TÁ TUDO BEM!!!!!

2º DIA

16/06/2010 - HOJE FUI A NUTRICIONISTA,NOVAMENTE E,FINALMENTE, PEGUEI MINHA DIETA!
AMANHÃ COMEÇO UMA NOVA ALIMENTAÇAO,ALEM DE LEVANTAR CEDO PRA QUE ISSO POSSA ACONTECER!
A NOITE,MEU SEGUNDO E EXALSTO DIA DE ACADEMIA!!!!ESTOU DESTRUIDA!!!!!
SAINDO DA ACADEMIA COMPREI IOGURTES DESNATADOS E MANTEIGA LIGTH...AI AI AI...RSRSRSRS.....
HOJE ESTOU TRISTE...NAO SEI O POR QUE MAS, FOI O PRIMEIRO DIA,DEPOIS DE MUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUITO TEMPO QUE ACORDO MAIS DISPOSTA!!!VIVA O EXERCICIO FISICO!!!RSSRSRSS......

1º DIA

ONTEM,DIA 15/6/2010 FOI O MEU PRIMEIRO DIA NA ACADEMIA.ESTEIRA,BICICLETA,EXERCICIOS,ABDOMINAIS E MAIS ESTEIRA...UFA!!!!BEM CANSATIVO MAS ESTAVA FELIZ!!!!COMECEI.....
NAO GOSTO MUITO DE EXERCICIOS FISICOS MAS,QDO ESTAVA NA ESTEIRA PENSAVA:EU AMO ESTEIRA,ISTO É OTIMO PRA MIM!!!!E FIZ OS PRIMEIROS 30 MINUTOS TRANQUILAMENTE...DEPOIS,NO FINAL,MAIS 20 MINUTOS PENSANDO: É PRA ACABAR O DIA FELIZ!!!VC COMEÇOU E VAI FICAR LINDA!!!!!DEPOIS VIM EMBORA, COM A ALESSANDRA(MULHER DO MEU PRIMO),A PÉ...CAMINHANDO!!!!
CHEGUEI MORTA..RSRSRSR...TODA DOENDO....MAS EMPOLGADA....
HOJE TEM MAIS!!!!!!!!!!!!!!